El tema del día era el Resentimiento,
y el maestro nos había pedido que lleváramos patatas y una bolsa de plástico. Ya en
clase elegimos una patata por cada persona a la que guardábamos resentimiento. Escribimos
su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas.
El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados
esa bolsa de patatas. Naturalmente la condición de las patatas se iba deteriorando con el
tiempo. El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostró claramente el peso
espiritual que cargaba a diario y cómo, mientras ponía mi atención en ella para no
olvidarla en ningún lado, desatendía cosas que eran mas importantes para mí.
Todos tenemos patatas pudriéndose
en nuestra "mochila" sentimental. Este ejercicio fue una gran metáfora del
precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya había pasado y
no podía cambiarse. Me di cuenta que cuando hacía importantes los temas incompletos o
las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía
bien y mi atención se dispersaba.
Perdonar y dejarlas ir me llenó de paz y calma, alimentando mi espíritu. La falta de
perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina
envenenando. Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos
cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.
El perdón es una expresión de amor.
El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo.
No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes. Perdonar no
significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que
te lastimó. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos
causaron dolor o enojo.
El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.
La falta de perdón te ata a las personas con el resentimiento. Te tiene encadenado. La
falta de perdón es el veneno mas destructivo para el espíritu ya que neutraliza los
recursos emocionales que tienes.
El perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario. Muchas veces la
persona mas importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que
no fueron de la manera que pensabas.
"La declaración del Perdón es la clave para liberarte". ¿Con qué personas
estas resentido? ¿A quienes no puedes perdonar? ¿ Eres tú infalible y por eso no puedes
perdonar los errores ajenos? Perdona para que puedas ser perdonado, recuerda que con la
vara que mides, serás medido...
"Aligera tu carga y estarás mas libre para moverte hacia tus objetivos".
